健康のためにストレスためるなんてイヤだな

ダンナは昨年の健康診断で
「肥満が原因で病気(心筋梗塞だっけな?脳梗塞だっけな?なんかそれ系)をひきおこす。いつ倒れてもおかしくない。もっと痩せなさい」と注意されたらしい。

それ以来、おかずを残すようになった。
本当は食べれるけど、わざと残してるそうだ。
よほどショックだったのか、家族のことをちゃんと考えたのか・・・。
ところが、結局、食後にお菓子やカップラーメンを食べてるから意味ないじゃーん!
ってかもっと悪いじゃーん!

しかも残飯処理班は私だぞ!
もともと好きじゃない肉料理なんでなかなか減らずに冷凍しながら何日もかけてやっとだし。
ってなわけで私も残るのがイヤなので、ここ最近は残されないようにあらかじめ(今までの)8割程度の量しか作らない。

ちなみに今日の私とユウナのメニューは
シャケ・ほうれんそうごまあえ・(白菜たっぷりの)味噌汁・ご飯
で満足だが、
ダンナにはさらにチキン照り焼きを追加。
という具合で、ダンナの大好物の肉はちゃんと用意している。

が、全然足りなかったみたいでやっぱり食後にさらにいろいろ食べてたので、
「今までの量作ろうか?」って聞いてみたら
「いや、いい。この量で食後にいろいろつまめたほういいから」だそうだ。

ま、仕方ないな。

たばこと同じ原理かも。
禁煙しようとして「いきなりは無理だからとりあえず、タールとかニコチン含有量の少ない軽いたばこ(○○ライト)とかに変えよう!」って変えても、結局満足しなくて本数が増えるだけ。
意味ないじゃーん!経済的にはかえって打撃でしょう。
という・・・。

でもなー、ストレスためたら他の病気になるだろうし。
「食べたいのに食べれない」なんてキングオブザストレス。
私がつわりひどかったときそうだった。
食べても全部吐くのでいつも空腹。
「私が一体、何したってのよー!何も悪いことしてないのに、なんでこんなメにあわなきゃいけないの!」って泣き叫んでた気がする。
んでもって、妊娠中だから大好きなお酒も飲めず、サイアクだった。
ベビー誕生は楽しみで嬉しかったけど(^^;;

そして今の私だって、
「酒、一滴も飲むな!」って言われれば、確かに肝臓は悪化しなくてすむかもだけど、ストレスたまって胃がおかしくなるかもしれないし。
胃どころか頭おかしくなるかもしれないし(笑)

というわけで、ある程度は、許容しなくちゃだよなー。
他人にも甘く、自分にも甘く(*^^)
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by gura_ss | 2007-02-16 00:06 | 内容はないよ~

2004年生まれの娘のママです。お酒が大好き・年中無休のヨッパです。ヨッパでしかブログ書いてませんがそれでもいいんじゃない?


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