ビリーズブートキャンプ

おかしい!こんなハズじゃなかった。

TVショッピングでビリーズブートキャンプの宣伝を見たときは、
ビリーとその後ろで踊ってるお姉さんたちはみんな笑顔で楽しそうだった。

私は「痩せる目的」じゃなくて「楽しく踊る目的」で購入したというのに。
もちろん、痩せる効果があればそりゃラッキーだけど。

昨日、早速届いたので昨日からやってるのだが。

最初からじんわり汗ばみ、途中からは汗だく&笑顔も消え、おりゃぁ~うりゃぁ~と掛け声かけないとやってられん。(マジで)
「私が日本を守るぞー!」と、気分はすっかり兵隊。(いや、これはちょっとウソ)

しかもちゃんとできてないのがよく分かるのでむかつく。
足を蹴り上げても、上体がぐらついてるし、よろけるし、へっぴり腰だし。
腕だけの運動なはずが、ついつい腰をいれて反動つけてインチキしてしまうし。
もー、全然なっとらん!
かろうじて、カタチだけついてくのがせいいっぱい。
普通、筋肉痛は2日後ぐらいにしかでないのに、初日の昨日は、その日から筋肉痛きちまった。

二日目の今日は少し慣れてきたけど、やっぱり汗だく&途中から笑顔消える。
そして、左のバンドをあげるのが妙~に重い。
そりゃ、私は右と左では握力が10キロぐらい違うさ。
左はかわいそうなぐらい非力だよ・・・。
と思ってたらユウナが、よりによって左側のバンドにぶらさがって負荷をかけてくださってるし。
(・」o・)」オーイ

ってな感じだけど、三日坊主で終わらせるには惜しい。
今後の腹筋プログラムにも期待だな。めざせ、仮面ライダー!

なんだかんだ自分をいためるのがおもしろいかもー。
Mというのか?Sというのか?

で、まだ二日目なんで別にこれといった劇的な変化はないけど。
少し体が軽くなる(体重じゃなくて、腕がちゃんと上まであがるようになるとかそのテのこと)気がするし。
今まで四十肩だったのか!<自つっこみ
んでもって、ほどよく疲れる。

これ以上、スポコン魂でがんばっちゃうと、家事・育児にさしつかえるからこれでいいのだ。
1日30分とかそんな程度のエクササイズで。

あんまり無理するとあとが続かなくなるからな。

ビリーと同じ動きができるようになるまでは、このDVDとはおつきあいしたい。

p(´∇`)q ファイトォ~♪
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by gura_ss | 2007-05-14 23:56 | 内容はないよ~

2004年生まれの娘のママです。お酒が大好き・年中無休のヨッパです。ヨッパでしかブログ書いてませんがそれでもいいんじゃない?


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